코로나 확진 증상 및 자가 격리[필수 준비 사항]

어떤 게 필요한지만 보실 분들은 아래로 조금 내려 주세요 

코로나 확인 날짜 : 3월 28일
격리 장소 : 자택
확진 당일 증상 : 나 : 오환, 기침, 가래, 목 아픔

28일 확진당일에는 확진되고 나서 정신도 없고 집에 먹을 것도 있고

사전에 미리 구입해논 약들도 있고 해서 별생각이 없었습니다 그리고 사실 난 안 걸리겠지 여태 안 걸렸는데 라는 마음도 있어서 대비를 너무 안 했던 거 같습니다 배달만 너무 믿었습니다 

하지만 지금 상황이 저처럼 그냥 대비없이 집에서 격리당하면 안 될 거 같습니다 이제 누구라도 걸릴 수 있는 질병입니다 누적인 후들후들합니다 그래서 준비했습니다 필수 준비사항 제 생각이니 추가하시거나 뺴시면서 준비해 보세요 

 

 1. 먹을거리 

우선 먹을꺼 부터 말씀드리겠습니다. 

롯켓배송 마켓 컬리 초록마을 일단 마트 등등 요즘 배달 시스템이 좋아서 배달이 잘되는지 않고 있습니다 하지만 급하게 배달에서 주문하게 되면 가격이 비싸고 의외로 필요 없는 물건을 구입하는 경우가 있습니다 그래서 저는 몇 가지만 필수 적으로 가지고 계신 거를 추천드립니다 

 김, 참치, 스팸(통조림햄), 무, 계란, 두부, 소고기(국거리), 즉석 국(육개장 설렁탕 등등)

동원 간편식 세트 (양반김 + 오뚜기 컵밥 + 동원 즉석밥 + 참치캔 + 김치 + 국+ 죽) 자가격리 인스턴

쿠팡이나 네이버에 자가격리 간편식이라고 찾아 보시면 나옵니다 이런 즉석식품은 구비해 노으시는 거 추천드립니다. 

 

2. 약(건강식품)

어떻게 보면 가장 중요한 부분입니다. 

너무 잘알고 계실 겁니다. 제가 약사는 아니라서 확실한 이야기는 아니지만 제 증상과 와이프 증상으로 구비약을 말씀드리겠습니다. 

 

약 : 종합 감기약, 타이레놀(진통소염제), 스트렙신, 은교산, 갈근탕, 가래약
보조역할 : 프로폴리스 스프레이, 가글, 배 도라지청

 

콤비타 프로폴리스 구강항균 스프레이

 

라방 프로폴린스 프로 찌꺼기 가글 구강청결제 150ml 3ea

산골농장 짜먹는 배도라지청

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

 

 

3. 결론

사람마다 다를 수는 있습니다 근데 저하고 와이프는 목이 너무 아프고 가래가 너무 많아서 너무 불편했습니다 

지금은 위에 링크에서 구입해서 사용하고 있는데 솔직히 배 도라지청은 모르겠고 가장 아 직빵이다 하는 거는프로폴리스 스프레이 이게 진짜 최고인 거 같습니다 

그리고 국을 의외로 많이 먹게 됩니다 밥맛도 없어지고 약을 먹어야 해서 아침 점심 저녁 꼬박꼬박 먹게 됩니다 어쩔 수 없이 그래서 제가 남겨 놨던 글도 한번 보시면 좋을 거 같습니다